小孩们都喜欢吃的美味营养饼,搜店网教你怎么做
来源:?? 发布日期:2019-09-16 ??浏览次数:209
非常适合秋季小孩们吃的美味营养饼,搜店网小编教大家怎么做。
首先准备食材:面粉500克,酵母5克,白糖适量,花生米适量,黑芝麻适量,温水备用。
制作过程9步骤:
1.500克面粉里面放入5克酵母,加一勺白糖,一边加温水一边搅拌均匀。
2.搅拌至面粉呈絮状,然后用手揉成面团,盖上保鲜膜,放到温暖的地方,让其醒发到2倍大。
3.准备一些花生米,放到锅里面炒熟,有烤箱的朋友们,也可以用烤箱烤熟,一定要火候,花生很容易糊。
4.炒熟的花生米放凉,然后放到搅肉搅菜机里面,再放上一把黑芝麻,两勺白糖,全部打碎,一定要打的很细才行。打碎后倒在小盆里备用。
5.面团醒好后,用手揉一下。然后切成剂子,剂子的大小和平时包包子差不多,用赶面杖赶薄。
6.把打碎的馅料包到面皮里面,像包包子一样包起来。
7.全部包好后,放到案板上按成饼的形状逐个放到烤盘里,烤盘里最好薄薄的刷上一点油。
8.放入烤箱:上下火都是170度,烤18至22分钟左右,因为每个烤箱的温度不一致,所以大家自己根据实际情况掌握火候。
9.烤好后取出,美味又营养的花生酥饼就完成了。你们都学会了吗?不懂的可以给我评论,留言,我会第一时间回复的。
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